インフルエンザ予防にも有効?!殺菌・抗菌作用がスゴイ、マヌカハニーっていったい?

マヌカハニー




今年は割と暖冬なのかなぁ〜なんて暢気に過ごしていたら、やっぱり日本列島は真冬なんですよね。

一気に寒気が来た〜っと思ったら、引っかかってしまいましたよ…インフルエンザ…orz

別に油断していた訳ではなかったんですけどね。
いや〜〜〜っ、キツかった!39度以上の熱なんて、いったい何年ぶりだったのか定かではありませんが、本当にいきなり高熱に襲われるんですね。

でも、最近は薬も進化していて、吸引の薬でたったの24時間で熱は引き、表向きはすぐに復活できちゃいます!そう、あくまでも表向きで、ウイルスは体内に残っているらしいので5日くらいは外出してはいけないんですと。

そんなこんなでトレーニングも少しお休みせざるを得ず、1週間ぶりのジムとなりました。

抗菌力の強いはちみつ

その日はたまたま帰り際にコーチと何気なく話しをしていたのですが、インフルから朝食の内容について話題が移った時の会話です。

BOO
ウチ、朝はスムージーなんですよ
コーチ
スムージーには何を入れてるんですか?
BOO
「バナナとリンゴと小松菜とチアシードとプロテインです
コーチ
はちみつは入れないんですか?
BOO
はちみつ?いいえ、特には…
コーチ
僕、はちみつ取ってるんですよ〜。
マヌカハニーって知ってますか?
ニュージーランドの蜂蜜で、普通の蜂蜜よりも凄く殺菌・抗菌力が強いんです。
そのまま舐めちゃったりしてます

な・ん・で・す・と?!?!

殺菌・抗菌力が強いハチミツですと〜っ?!?!

実はインフル明けで職場に行くと、社内で倒れてしまったのは私だけではなかったんです。
同じA型インフルエンザだったり風邪で休んでいる人が他にも何人かいたんですね。

出勤していても風邪で真っ赤な顔してゲホゲホ咳き込みながらデスクに齧り付いて仕事をするスタッフ、鼻をビービーかみながらフーフー口呼吸してるスタッフもチラホラ…。

なんだい、この部署…全滅じゃん…ってカンジだったんです。

そんな状況ですから、数少ない健康体のスタッフまでも予防でマスクを二重にしてたりして自衛に余念がありません。

で、そんな時に耳にした超ハイパーな蜂蜜のオハナシ!
もしかしたら、そのマヌカハニーとやらが、風邪だの何だののリスクから救ってくれるかもしれん!!

インフル明けで風邪を移されてはたまったモノではございません!
本当に辛かったんですもん!!

というワケで早速チェックしてみました。

マヌカハニーの驚くべき効能

マヌカハニーについてチェックしてみて、私の第一印象は「高い!!」
普通の蜂蜜と比較したら、ちょっと引いてしまう程、お値段なんです。

でも、その機能性というか、効能を見ればそれも納得なんですけどね…。

「マヌカハニー」で検索すると色々なサイトで紹介されていますが、解りやすくまとめてらっしゃったこちらのサイトマヌカハニーの効果・効能 | All About マヌカハニーによると、

ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌などの胃腸疾患の改善
虫歯、口内炎、歯周病の治療・防止
痛み、鼻のつまりの改善、風邪、インフルエンザの予防
喉整腸作用
ガンの予防・治癒
コレステロール値の低下
糖尿病の改善
副鼻腔炎の治療
創傷、切り傷、火傷の治癒
炎症を和らげる

どーですかっ、コレ!
マジですか?!

なんだか魔法の蜂蜜ってカンジですよね!!

しかもニュージーランドのマヌカという木の花からせっせとミツバチが採取して作ってくれた蜂蜜ですから、どこにでも豊富にあるものでもないので、お値段もそれなりにするワケです。

マヌカハニーの効能を示す「数値」を目安に購入

いくらお高いと言っても、価格はピンキリです。
いったい何が違うのかというと、その効能を示す数値が存在していて、その数値が高ければ高いほどお値段も上がっていくということになります。

UMFとMGOというのがありまして、UMFは(Unique Manuka Factor)の略でユニークマヌカファクターといって、ニュージーランドのワイカト大学のピーター・モラン博士が発見した検査方法により数値化されたもの。

5+、10+、15+、20+という数値で表記され、数値が大きいほど殺菌力の強さをあらわしています。

UMF表記できるのは、認定検査機関であるUMF協会という協会の検査によって認定されたものだけがUMFを表記できるらしいのですが、UMF表記がないからといってマヌカハニーであることを否定するものではないようです。

一方、MGOというのはドイツのドレスデン大学の研究グループが見つけた抗菌作用をもたらす物質食物メチルグリオキサールを数値化したものなんですと。

通常の食品で0-50mg/kg、一般的なハチミツでも0-10mg/kgしか含まないのに対し、マヌカハニーは20-800mg/kgも含むことがあるというのですから、マヌカハニーの抗菌力、恐るべしです。

で、UMFとMGOの換算表というのがマヌカハニー専科というサイトに出ていましたので、参考にされると良いかもしれません。

実際に買ってみた

会社帰りに早速買ってきましたよ〜!

ネットショッピングだと時間がかかるでしょ?
風邪やら何やらの菌が充満してそうな満員電車や病人続出の我が職場で生き残るためには、背に腹はかえられないってモンでございます!

丸の内の成城石井で買ってまいりました!!
MGO100+のラベルを付けた250g入を1つ。¥3,290(税別)でした。

やっぱ、高いよ………orz
しかも、ネットの方が安かった。

MANUKA2

ちなみに成城石井オリジナルのものはもっとリーズナブルだった気がします。

実際に食べてみた

実食しました!
なんだかハチミツ入りの生キャラメルみたい…。
確かに香りとか風味は蜂蜜なんですけど、舌触りは生キャラメルみたいな感じです。

甘さは普通のハチミツほどのクドさはなく、そのままスプーンですくっていくらでも食べれちゃいそう。

クセになりそうです。

まとめ

風邪をひいた時はトレーニングを休んで休養すべし | Boo Foo Diet ~ブーフーダイエット~にも書いたのですが、トレーニング直後は免疫力が低下します。

それでなくても風邪を引きやすい私としては、インフル予防にもなるっていうし、しばらく続けてみようかな。

ただ、他のサイトで紹介されているように1日に3回も取れないんですよね。
せいぜい1日に1〜2回でしょうか。

これで本当に年に2〜3回は風邪を引いていた私が、いつまで体調を崩さずにいられるか、ちょっと試してみようと思います。

さて、どうなることやら。

結果を楽しみにしていてくださいね。

ではでは





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