負けず嫌いは筋トレのモチベーションUPに繋がる?

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筋肉で女性に負ける訳にはいかないと、男性は思うようです。女性でもデブはけっこうな力持ちなんです…。

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私の目的はもちろん減量であって、トレーニングの負荷の重量じゃないんですけど、記録が更新されるのが楽しいし、風邪等でジムに行けないと不安を感じるようになってきた今日この頃です。





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