体重・体脂肪率等の変化 – Boo編 –




筋トレ開始前、ボディビルジムに入会した日の体重や体脂肪率等

2015年09月1日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
79.3kg 40.6% 20 35.5 71才 1510kcal

Booの体重や体脂肪率等の変化を1週間に1回ずつ追加していきます。

2015年10月03日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
75.4kg 41.4% 18 33.7 70才 1444kcal
2015年10月11日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
75.0kg 41.0% 18 33.6 70才 1441kcal
2015年10月18日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
74.8kg 41.3% 18 33.5 70才 1435kcal
2015年10月25日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
74.7kg 40.4% 18 33.4 69才 1440kcal
2015年11月2日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
74.6kg 39.9% 18 33.4 69才 1442kcal
2015年11月8日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
74.7kg 39.8% 17 33.4 69才 1445kcal
2015年11月15日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
73.1kg 40.3% 17 32.7 68才 1416kcal
2015年11月23日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
72.5kg 40.2% 16 32.4 68才 1408kcal
2015年11月29日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
72.3kg 39.7% 16 32.3 68才 1409kcal
2015年12月6日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
71.9kg 38.9% 16 32.2 67才 1408kcal
2015年12月13日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
71.2kg 39.0% 16 31.9 68才 1396kcal
2015年12月20日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
70.8kg 39.7% 15 31.7 68才 1386kcal
2015年12月27日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
70.0kg 39.9% 15 31.3 67才 1375kcal
2016年1月3日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
70.4kg 39.4% 15 31.5 68才 1381kcal
2016年1月10日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
69.9kg 39.4% 15 31.3 67才 1383kcal
2016年1月16日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
69.6kg 39.1% 15 31.1 67才 1371kcal
2016年1月24日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
69.5kg 38.4% 15 31.1 67才 1372kcal
2016年2月1日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
68.3kg 38.8% 14 30.6 66才 1353kcal
2016年2月7日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
68.4kg 38.0% 14 30.6 66才 1360kcal
2016年2月14日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
68.1kg 38.8% 14 30.5 66才 1350kcal
2016年2月21日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
67.8kg 38.2% 14 30.3 66才 1349kcal

※2月25日(木)より禁煙開始。

2016年2月28日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
68.6kg 37.9% 14 30.7 66才 1364kcal
2016年3月6日
体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI 体年齢 基礎代謝
68.2kg 38.3% 14 30.5 66才 1355kcal





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ABOUTこの記事をかいた人

長年にわたり怠惰な自分が作り上げた超肥満体を解消すべく、ようやく重い腰をあげました。日本人の標準的な体型に戻るまで、自分の軟弱な意志と無駄に重ねた年齢に負けることなく頑張ります。 主に記事や漫画を書いてますので、よかったら読んでみてくださいね。 詳しいプロフィール